Wednesday, March 21, 2018

ΕΠΙΚΑΙΡΟ. Πιστεύω εις ένα κοσμικό κράτος, χωρίς «Πατέρες» και «Παντοκράτορες»

Χθες, Τρίτη, 20 Μαρτίου, η Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας,σε έκτακτη συνεδρίασή της, ακύρωσε την υπουργική απόφαση του τέως υπουργού Παιδείας Νίκου Φίλη, με την οποία άλλαξε ο τρόπος διδασκαλίας των Θρησκευτικών.
Γράφει ο Κωνσταντίνος Ταχτσίδης
Το ΣτΕ έκρινε πως η νέα διδασκαλία των θρησκευτικών «είναι ικανή να παρέμβει στον ευαίσθητο ψυχικό κόσμο των μαθητών που δεν διαθέτουν την κριτική αντίληψη των ενηλίκων και να τους εκτρέψει από την Ορθόδοξη Χριστιανική συνείδηση».
Σύμφωνα λοιπόν με τους δικαστές, το νέο πρόγραμμα σπουδών παρουσιάζει σοβαρές ελλείψεις ως προς το περιεχόμενο της Ορθόδοξης Χριστιανικής διδασκαλίας, καθώς στη νέα διδασκαλία των θρησκευτικών "δεν γίνεται αναφορά στην Αγία Ομοούσιο και Αδιαίρετο Τριάδα την οποία επικαλούνται στην επικεφαλίδα τους όλα τα Ελληνικά Συντάγματα και στη Γ΄ τάξη του Δημοτικού ο Ιησούς Χριστός παρουσιάζεται ως ξένος, ως προσδοκώμενος Μεσσίας, ως δάσκαλος που όλοι θαυμάζουν, ως αγαπημένος φίλος, όχι όμως ως Σωτήρας του κόσμου."
«Είστε άθεοι, μη μιλάτε για την εκκλησία», είχε πει πριν από λίγους μήνες –στη Βουλή- απευθυνόμενος σε αριστερούς βουλευτές, ο αντιπρόεδρος της ΝΔ, Άδωνις Γεωργιάδης, στη συζήτηση για το νομοσχέδιο για την ταυτότητα φύλου. Ένα νομοσχέδιο στο οποίο οι αναφορές για την εκκλησία από Βουλευτές της ΝΔ και της Χρυσής Αυγής είχαν την τιμητική τους. Το ίδιο είχε συμβεί και με το σύμφωνο συμβίωσης, το ίδιο συμβαίνει τώρα και με το θέμα της ονομασίας της πΓΔΜ και το νομοσχέδιο για τη φαρμακευτική κάνναβη. Την ίδια στιγμή, ο Μητροπολίτης Αμβρόσιοςδηλώνει πως αν είχε όπλο θα σκότωνε τους ομοφυλόφιλους, η ΝΔ και η Χρυσή Αυγή, έχουν πάρει εργολαβία τις αναχρονιστικές θέσεις της Ιεράς Συνόδου και ο αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος ανήμπορος να αντιδράσει, βρίσκεται έρμαιο της αδερφότητας της Χρυσοπηγής και του ακροδεξιού παρακράτους που εκτείνεται από τους ακραίους ιεράρχες και τρομοκράτες εθνικιστές μέχρι τις παρυφές (;) της ΝΔ.
Αντί η κρίση να μας κάνει σοφότερους, πιο αποφασισμένους και πιο ριζοσπάστες, συντηρητικοποίησε κι άλλο την κοινωνία.
Ήρθε όμως η ώρα να απαιτήσουμε να τελειώνει μια και καλή αυτή η «ανίερη», εξαμβλωματική σχέση Εκκλησίας και Κράτους. Να μάθουμε στα παιδιά μας την αλληλεγγύη και την αγάπη προς τον πλησίον, ως πανανθρώπινη προσφορά και όχι για την αποφυγή της κόλασης.
Ήρθε η ώρα να γράψουμε ένα νέο Σύμβολο της Πίστεως (το γνωστό «Πιστεύω»). Nα γράψουμε ιστορία:
Πιστεύω σε ένα κοσμικό κράτος, ορατών τε πάντων και αοράτων. Χωρίς θρησκευτικές εικόνες στα σχολεία, στα δικαστήρια και στις δημόσιες υπηρεσίες. Χωρίς θρησκευτικούς όρκους. Με πλήρη και καθολικό διαχωρισμό Εκκλησίας και Κράτους.
Πιστεύω σε ένα κοσμικό κράτος όπου θα σέβεται τις θρησκευτικές πεποιθήσεις των πολιτών του, αλλά στο Σύνταγμά του η θρησκεία δε θα έχει καμία θέση αναφοράς.
Πιστεύω σε ένα κοσμικό κράτος οπού το μάθημα των θρησκευτικών δε θα λειτουργεί ως προσηλυτιστικός μηχανισμός, αλλά σαν μια χρήσιμη θρησκειολογία όπου τα παιδιά θα μαθαίνουν για όλες τις θρησκείες ως μάθημα ιστορικό, με πολυπολιτισμική προέκταση.
Πιστεύω σε ένα κοσμικό κράτος, που η ντροπή για την ανθρώπινη αξιοπρέπεια που λέγεται υποχρεωτική πρωινή προσευχή στα σχολεία δε θα είναι αποδεκτή ούτε καν ως φάρσα, ως αστείο. Όπως και ο βάναυσος, υποχρεωτικός εκκλησιασμός για τους μαθητές.
Πιστεύω σε ένα κοσμικό κράτος που η εκκλησία δε θα έχει ούτε ένα δράμι ακίνητης και κινητής περιουσίας. Μια εκκλησία που σε κάθε Αμβρόσιο Καλαβρύτων θα αντιστοιχούν δέκα Αναστάσιοι Τιράνων.
Πιστεύω σε ένα κοσμικό κράτος, που η πίστη των πολιτών του δε θα είναι όπλο στα χέρια του κάθε ακροδεξιού πολιτικάντη.
Πιστεύω σε ένα κοσμικό κράτος που ο ιερέας δε θα διανοείται καν να επέμβει σε ζητήματα πολιτικών αποφάσεων
Πιστεύω σε ένα κοσμικό κράτος, που η εκκλησία θα είναι ένας φορέας που θα ζει και θα λειτουργεί αποκλειστικά με τη συνδρομή των πιστών. (Μια "Nova 3play" της θρησκείας. Παπάς/Εκκλησία/Λειτουργία, τρία σε ένα, με μηνιαία συνδρομή στα 26,71 ευρώ).
Πιστεύω στη δύναμη των ανθρώπων να σκέφτονται από μόνοι τους.
ΥΓ. Γιατί η εκκλησία της Ελλάδος δε δίνει τον ακριβή αριθμό και τα ονόματα των παιδιών που βρίσκονται στις εκκλησιαστικές δομές φιλοξενίας ανηλίκων παρά τις συνεχείς πιέσεις και αιτήματα της πολιτείας και των αρμόδιων υπηρεσιών; 
Το παραπάνω ερώτημα το παραθέτω τώρα καλή τη πίστη... αργότερα θα γίνει απαίτηση και δημοσιογραφική έρευνα σε βάθος.
Κ. ΤΑΧΤΣΙΔΗΣ- Απο Το Κουτί της ΠΑΝΔΩΡΑΣ

ΝΊΚΟΣ ΔΗΜΟΥ: Πότε θα διδαχθούν τα παιδιά την αλήθεια για το ’21;


Πότε θα διδαχθούν τα παιδιά την αλήθεια για το ’21;

Τι φοβάται η Ρωσία αν τα Σκόπια εισέλθουν στο ΝΑΤΟ

« Σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις θα προκύψουν από την ενδεχόμενη είσοδο της χώρας των Σκοπίων στο ΝΑΤΟ και σε όλα τα Βαλκάνια» δήλωσε η Μόσχα κάνοντας την πρώτη ηχηρή παρέμβαση στο Σκοπιανό, λίγες ώρες πριν συναντηθεί ο Ελληνας ΥΠΕΞ Ν.Κοτζιάς με την σκοπιανή ηγεσία για να συζητήσουν τους όρους εκχώρησης του όρου "Μακεδονία" (και φυσικά και των ιστορικών δικαιωμάτων της ονομασίας είτε η ονομασία είναι στα σλαβικά, είτε στα ελληνικά, είτε στα αγγλικά) στην ονομασία τους.
Σε ανακοίνωσή του το ρωσικό ΥΠΕΞ, έπειτα από τη συνάντηση του αναπληρωτή υπουργού Εξωτερικών της χώρας με τον Σκοπιανό πρεσβευτή στη Μόσχα, τόνισε ότι «οι δύο πλευρές συζήτησαν τις θέσεις τους για την κατάσταση στην περιοχή των Βαλκανίων».
Η ρωσική πλευρά υπογράμμισε πως «Τα σχέδια εισόδου της Δημοκρατίας της Μακεδονίας (έτσι έχει αναγνωρίσει τα Σκόπια η ρωσική πλευρά από την δεκαετία του '90 επί Μ.Γέλτσιν) στο ΝΑΤΟ θα έχουν δραματικές επιπτώσεις στην περιφερειακή ασφάλεια σε όλα τα Βαλκάνια εκτός από τις διμερείς σχέσεις Ρωσίας-Σκοπίων».
Για πρώτη φορά η Ρωσία αποφάσισε να εμπλακεί σε ένα ζήτημα το οποίο προκαλεί σοβαρά γεωπολιτικά και εθνικά προβλήματα και στην χώρα μας.
Το σκεπτικό είναι πολύ απλό. Τα Σκόπια προορίζονται σαν αμερικανική «βάση» στα Βαλκάνια. Εάν ενταχθούν σε ΝΑΤΟ και ΕΕ τότε στην Ρωσία ο μόνος σύμμαχος που θα έχει απομείνει στην χερσόνησο του Αίμου θα είναι μόνο η Σερβία η οποία και θα έχει περικυκλωθεί πανταχόθεν από ΝΑΤΟ και ΕΕ.
Εν ολίγοις η Ρωσία κινδυνεύει να αποκλειστεί εντελώς από τον ζωτικό για αυτήν χώρο, των Βαλκανίων.

Παρασκευόπουλος: Ωμό αίτημα της αντιπολίτευσης για παραγραφή της υπόθεσης Novartis

"Συνεχίζουμε να εξετάζουμε το θέμα της αρμοδιότητας της επιτροπής, ακόμα δεν έχουμε αποφανθεί", είπε ο Νίκος Παρασκευόπουλος μετά την αποχώρηση των κομμάτων της αντιπολίτευσης, και κατήγγειλε ότι "το αίτημα της αντιπολίτευσης για διερεύνηση της ουσίας της υπόθεσης από τη Βουλή, είναι ένα ωμό αίτημα για παραγραφή".
"Η συζήτηση συνεχίζεται και μάλιστα έχουμε δηλώσει ότι καθ΄οδόν, όποια αποδεικτικά μέσα εισφέρονται, έγγραφα κλπ, κρατούνται για να εξεταστούν στη συνέχεια, με την απόφασή μας για το θέμα της αρμοδιότητας", είπε ο κ. Παρασκευόπουλος και πρόσθεσε ότι είναι σαφές πλέον ότι "εάν πρώτα προχωρούσαμε στις αποδείξεις και μετά κρίναμε την αρμοδιότητα, θα είχαμε βάλει όλο το θέμα ανάποδα. Είναι σαν πρώτα να προχωράει η επιτροπή στην απόφαση, στην καταδίκη, στην αθώωση και μετά να γίνει η δίκη, για το εάν πρέπει κάποιος να αθωωθεί".
"Το σωστό είναι να προηγηθεί η διαδικασία για την αρμοδιότητα. Αν προκύψει αρμοδιότητα της Βουλής, σημαίνει ότι η Βουλή κρατά την υπόθεση και πάντως καταλήγει οπωσδήποτε στην αποσβεστική προθεσμία και στην παραγραφή εγκλημάτων για τα οποία έχει γίνει το διαβιβαστικό από την εισαγγελία. Εάν η Βουλή κρίνει τον εαυτό της αναρμόδιο στέλνει την υπόθεση στα δικαστήρια, όπου εκεί γίνεται διαλεύκανση, δηλαδή και ανάκριση, και έρευνα, και δίκη, και οι αθώοι αθωώνονται και οι ένοχοι καταδικάζονται. Όσο και αν οι λέξεις δεν βοηθούν να το καταλάβουμε, διαλεύκανση, φως και δικαιοσύνη, έχουμε μόνο εάν η υπόθεση πάει στη Δικαιοσύνη", είπε ο κ. Παρασκευόπουλος. Παράλληλα σημείωσε όμως ότι "η πολιτική του ΣΥΡΙΖΑ δεν είναι να σταλεί η υπόθεση στη Δικαιοσύνη. Η πολιτική του είναι να γίνουν όλα σωστά, με βάση το σύνταγμα και τους νόμους, και βλέποντας τις συνέπειες στον ορίζοντα. Δικαιοσύνη σημαίνει δίκη. Βουλή σημαίνει εξάλειψη".
Ο Νίκος Παρασκευόπουλος είπε ακόμη, ότι "το αίτημα της αντιπολίτευσης για διερεύνηση είναι ένα ωμό αίτημα για παραγραφή. Είναι ωμό αίτημα να κρατήσει η Βουλή την υπόθεση, οπότε τα αδικήματα είναι παραγεγραμμένα".
"Πιστεύουμε ότι δεν υπάρχει καμία δικαιολογία στην αποχώρηση της αντιπολίτευσης. Η πρόσκληση των εμπλεκομένων είναι αναγκαία και για εξηγήσεις και για έκφραση γνώμης επί της αρμοδιότητας, αν έχουν άποψη. Πιστεύουμε ότι πρέπει να έχουν την ευκαιρία να εκφραστούν", είπε ο κ. Παρασκευόπουλος.

Tuesday, March 20, 2018

Πες μου τι ομάδα αίματος είσαι, να σου πω ποιος είσαι!Και τι να τρώς γιανα χάσεις βάρος

Δίαιτα με βάση την ομάδα αίματος, γνωστή και ως δίαιτα D’Adamo, είναι μια παρεξηγημένη δίαιτα. Πολλοί το θεωρούν αστείο να τρέφονται με βάση το αίμα, άλλοι θεωρούν ότι δεν παίρνει ο οργανισμός όλα τα απαραίτητα συστατικά και βιταμίνες. Ελάχιστοι όμως έχουν πραγματικά μελετήσει τη δίαιτα με βάση την ομάδα αίματος και που βασίζεται η φιλοσοφία της.
17353292_shutterstock_104948129-limghandlerΟ Dr. Peter d’Adamo, φυσικοθεραπευτής και διαιτολόγος, συνέχισε το έργο που ξεκίνησε ο  πατέρας του, James d’Adamo, επίσης φυσικοθεραπευτής. Πρώτος εκείνος άρχισε να μελετά τη σύνδεση του φαγητού με τη γρήγορη αποθεραπεία των ασθενών. Σκέφτηκε ότι το αίμα είναι θεμελιώδης πηγή θρέψης για τον οργανισμό και ίσως, κάποιο χαρακτηριστικό του αίματος, δικαιολογούσε τις διαφορές μεταξύ ασθενών, οι οποίοι ενώ έτρωγαν συγκεκριμένο διαιτολόγιο, κάποιοι ανάρρωναν πιο γρήγορα από άλλους. Έτσι τους χώρισε με βάση την ομάδα αίματος. Οι ομάδες είναι τέσσερις, Ο, Α, Β και ΑΒ. Το θετικό ή αρνητικό resus δεν παίζει ρόλο. Εμπνευσμένος από το ρητό « Η τροφή του ενός μπορεί να είναι το δηλητήριο του άλλου» με το πέρασμα των χρόνων παρατήρησε ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο, που κατέγραψε στο βιβλίο του One man’s food.
Ο γιος του, Peter d’Adamo, συνέχισε το έργο του πατέρα του και συνέδεσε τις ομάδες αίματος με συγκεκριμένη διατροφή και με ασθένειες που προκαλούνται όταν κάποιος ακολουθεί διατροφή ακατάλληλη για την ομάδα του. Ασθένειες που αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά και γρήγορα μόλις ο ασθενής επιστρέψει στο κατάλληλο διαιτολόγιο.
  • Η ομάδα αίματος λοιπόν, είναι ένα ισχυρό γενετικό χαρακτηριστικό τόσο μοναδικό όσο το DNA μας, που μας ξεχωρίζει από τους άλλους, όπως τα ωραία μάτια μας ή ένα ωραίο ρούχο!
  • Όταν χρησιμοποιήτε την ομάδα αίματος σαν οδηγό για το τι τρώτε και πως να ζείτε, θα έιστε πιο υγιείς, θα φτάσετε εύκολα στο ιδανικό βάρος που είναι το ζητούμενο για τις περισσότερες από εμάς, ενώ ταυτόχρονα επιβραδύνετε και τη διαδικασία γήρατος.
  • Η ομάδα αίματος δείχνει ποιοι είμαστε και από που ερχόμαστε! Στηρίζεται στην εξέλιξη της ανθρώπινης ιστορίας! Η ομάδα Ο είναι η παλιότερη και χαρακτηρίζει τον πρώτο άνθρωπο τον κυνηγό. Η Α εξελίχθηκε μαζί με τις αγροτικές κοινωνίες όταν μειώθηκε το κυνήγι. Η ομάδα Β εμφανίστηκε όταν οι άνθρωποι μετανάστευσαν σε βορειότερες και πιο κρύες περιοχές. Και η ΑΒ, η πιο πρόσφατη προσαρμογή, είναι αποτέλεσμα της ανάμειξης των διαφορετικών ομάδων Α και Β.

Θα μπορούσαμε λοιπόν, να πούμε « Πες μου την ομάδα αίματός σου, να σου πω ποιος είσαι!».
bloodtypediet
Πως ακριβώς συνδέεται το αίμα με τη διατροφή, το σώμα μας και τις ασθένειες; Όσο πιο απλά γίνετε, για να καταλάβουμε και πως λειτουργεί το σώμα, το πιο πολύπλοκο «μηχάνημα» που έχει ποτέ δημιουργηθεί, θα λέγαμε ότι οι τροφές περιέχουν λεκτίνες.Οι λεκτίνες είναι πρωτείνες με διάφορες μορφές, που έχουν την ιδιότητα να κολλάνε. Όταν λοιπόν, τρώμε τροφές ασύμβατες με το σώμα μας, οι λεκτίνες αυτές, βάζουν στόχο ένα όργανο του σώματός μας και πάνε και κολλάνε σε αυτό, αρχίζοντας ταυτόχρονα να κολλάνε και τα αιμοσφαίρια γύρω από αυτό! Κάτι σα την κόλλα που πέφτει στα χέρια μας κατα λάθος, προσπαθούμε να τη βγάλουμε με το άλλο χέρι και κολλάει και αυτό! Και μετά κολλάει και η χαρτοπετσέτα! Και το μανίκι που ακούμπησε! Και στο τέλος, έχουμε γίνει χάλια!
Αυτό το χάλι που δημιουργούν οι λεκτίνες, σε βάθος χρόνου, στα γεράματα ακόμα, μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα όπως κήρρωση του ήπατος όταν κολλάνε στο συκώτι, παρεμπόδιση της ροής του αίματος όταν κολλάνε στα νεφρά κ.α. Το πιο γνωστό παράδειμα είναι η γλουτένη, η συχνότερη λεκτίνη που συναντάται στα δημητριακά και σιτηρά. Κολλάει στο έντερο και προκαλεί το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, ειδικά στην ομάδα Ο αλλά και λιγότερο στην Α. Η ομάδα Ο και Α έιναι και αυτές που συναντάμε συχνότερα στην Ελλάδα! Γι’ αυτό και τα τελευταία χρόνια τα προϊόντα χωρίς γλουτένη, παρουσιάζουν ολοένα και μεγαλύτερη κατανάλωση.

Πάμε λοιπόν, να δούμε ορισμένα στοιχεία για τις δύο αυτές ομάδες που συναντάμε συχνότερα στη χώρα μας.

%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%b1%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-0Η ομάδα Ο, ο κυνηγός! Είναι σαρκοφάγος, με ανθεκτικό πεπτικό σύστημα. Χρειάζονται έντονη και καθημερινή άσκηση. Σαν προσωπικότητα, τα άτομα της ομάδας Ο είναι ανθεκτικοί και δυνατοί όταν τροφοδοτούνται με δίαιτα υψηλή σε πρωτεϊνη. Άτομα με ηγετικές ικανότητες αλλά και δυναμικό, εώς καυγατζίδικο μερικές φορές, χαρακτήρα! Για να αδυνατίσουν τα άτομα της ομάδας αυτής χρειάζονται καθημερινή άσκηση. Εκτός αυτού, μέσω της άσκησης, διαχειρίζονται καλύτερα το στρες! Όταν δεν ασκούνται, συνήθως καταλήγουν να καταρρέουν από το άγχος, την κατάθλιψη, ο μεταβολισμός τους μειώνεται και παθαίνουν αϋππνία. Αεροβική άσκηση, βάρη, ανταγωνιστικά αθλήματα, πολεμικές τέχνες, χορός, είναι ιδανικά για την ομάδα Ο!
Στον παρακάτω πίνακα θα παρουσιάσουμε ενδεικτικά, μερικές από τις τροφές που πρέπει και δεν πρέπει να τρώνε. Οι τροφές χωρίζονται σε Ωφέλιμες, οι οποίες κάνουν καλό και πρέπει να υπάρχουν στο μενού, Ουδέτερες που δεν κάνουν ούτε καλό, ούτε κακό τις επιλέγετε αν θέλετε για τη γεύση και την ποικιλία και τις Αποφεύγουμε, οι οποίες κάνουν μόνο κακό στον οργανισμό της ομάδας.

ΚΡΕΑΣΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
ΩφέλιμεςΣυκώτι,μοσχάρι,αρνί,προβατίναΠέρκα,σολομός, σαρδέλα,γλώσσα,ξιφίας
ΟυδέτερεςΚοτόπουλο,γαλοπούλα,κουνέλιΤόνος,αστακός,οστρακοεδή,καλαμάρια
ΑποφεύγουμεΧοιρινό,μπέικον,ζαμπόνΧαβιάρι,χταπόδι,καπνιστός σολομός

Τα άτομα της ομάδας Ο, πρέπει να περιορίσουν δραστικά τα γαλακτομικά, μόνο αυγό, τυρί και γάλα σόγιας και βούτυρο που είναι ουδέτερα σε περιορισμένες μερίδες μες την εβδομάδα. Το ελαιόλαδο είναι εξαιρετικά ωφέλιμο, όπως και τα καρύδια, ενώ από όσπρια μόνο μαυρομάτικα φασόλια και φασόλια pinto.Ουδέτερα είναι και τα ρεβύθια,τα φασολάκια και ο αρακάς. Αποφεύγουμε τις φακές. Από δημητρικά και σιτηρά δεν υπάρχουν ωφέλιμα. Μπορούν να τρώνε ρύζι αάγριο ή μπασμάτι, ψωμί σικάλεως ή καλύτερα ψωμί Εσσαίων από φυτρωμένο σιτάρι. Αρκετά λαχανικά όπως πράσσο,αγκινάρες,σπανάκι, μπάμιες, φύκια, μπρόκολα, αντίδια, παντζάρια είναι ωφέλιμα και αλλα τόσα ουδέτερα. Αποφεύγουμε μελιτζάνες, αβοκάντο, κουνουπίδι, πατάτες, λάχανο. Από φρούτα ωφέλιμα τα δαμάσκηνα και τα σύκα. Όχι όμως τα πορτοκάλια, μανιτάρια,φράουλες. Έχουν υψηλά οξέα που συγκρούονται με τα υψηλά οξέα του στομάχου των ατόμων της ομάδας Ο. Υπάρχουν και πολλά ουδέτερα όπως το καρπούζι, το μήλο, το αχλάδι, κεράσια κ.α. Τέλος, από αλκοόλ, ουδέτερα η μπίρα και το κρασί. Αποφεύγουμε καφέ, αναψυκτικά και τσάι καθώς και τα αποσταγμένα όπως το τσίπουρο  ή το ούζο.

Η ομάδα Α, ο φυτοφάγος, έχει ευαίσθητο πεπτικό, χρειάζεται αγροτική διατροφή για να παραμείνει λεπτός και παραγωγικός. Τα άτομα της ομάδας Α, είναι ήρεμα, συνεργατικά, τακτικά, νομοταγή %ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%b1%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-%ce%b1και έχουν αυτοέλεγχο.  Τείνουν να κρατάνε το άγχος μέσα τους. Γι’ αυτό η γυμναστική που ταιριάζει καλύτερα σε αυτή την ομάδα είναι διαλογιστικές και χαλαρωτικές ασκήσεις. Διαλογισμός, γιόγκα, τάϊ τσι βοηθάνε να συγκεντρωθούν και να διώξουν το αρνητικό στρες. Επίσης αερόβια άσκηση χαμηλή σε ένταση, χορός,πεζοπορία στη φύση επηρεάζουν και νοητικά τον ασκούμενο της ομάδας Α και τον χαλαρώνουν.
Η ομάδα Α συνήθως δυσκολεύεται να αλλάξει διαιτολόγιο γιατί έχει συνηθίσει το κρεατοφαγικό διαιτολόγιο της ελληνικής κοινωνίας και δεν είναι εύκολο να περάσει στο φυτοφαγικό διαιτολόγιο που της ταιριάζει. Δυστυχώς όμως η ομάδα Α δεν καίει το κρέας σαν καύσιμο, όπως η ομάδα Ο, αλλά αντίθετα το αποθηκεύει σαν λίπος.
Έτσι πρέπει να αποφεύγει τα κόκκινα κρέατα εντελώς και ίσως αν θέλει να επιλέγει κάποιες φορές από τα ουδέτερα κοτόπουλο, γαλοπούλα.
Θαλασσινά μπορείτε να δείτε τον πίνακα της ομάδας Ο.
Στα γαλακτοκομικά το τυρί και γάλα σόγιας είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα γι’αυτή την ομάδα, ενώ και το αυγό,τυρί κατσικίσιο,γιαούρτι,μοτσαρέλα είναι ουδέτερα.Αποφεύγουμε γκούντα, έμμενταλ, τσενταρ, γραβιέρα. Το ελαιόλαδο και το λινέλαιο είναι ωφέλιμα, όπως και τα φυστίκια και το φυστικοβούτυρο.
Όσπρια φασόλια, μαυρομάτικα, φακές είναι ωφέλιμες, αλλά και φασολάκια, αρακάς, κουκιά ουδέτερα. Αποφεύγουμε τα ρεβίθια ως Α.
Στα σιτηρά και δημητριακά έχουν μεγαλύτερη ανοχή και έτσι μπορούν να τρώνε ρύζι, ψωμί από σόγια, σικάλεως, χωρίς γλουτένη,κριθάρι. Αποφεύγουμε το αλεύρι ολικής και το σιμιγδάλι.
Λαχανικά ο κατάλογος είναι πολύ μεγάλος για τη χορτοφαγική ομάδα οπότε σημειώνουμε να αποφεύγουμε τις ντομάτες, τις μελιτζάνες, το λάχανο και τις πιππεριές. Το ίδιο ισχύει και για τα φρούτα. Αποφεύγουμε τις μπανάνες, πορτοκάλια, μανταρίνια, μάνγκο.
Τέλος, ο καφές, το πράσινο τσάι και το κόκκινο κρασί είναι εξαιρετικά ωφέλιμα γι’αυτή την ομάδα, ενώ το λευκό κρασί είναι ουδέτερο. Αποφεύγουμε τη μπύρα, αναψυκτικά, μαύρο τσάι.

b_141966548627Η δίαιτα D’Adamo με βάση την ομάδα αίματος, στοχεύει πρωτίστως στη καλή υγεία και σαν συνέπεια του καλού μεταβολισμού, στην απώλεια βάρους. Συνδυάζεται ιδανικά με άλλες δίαιτες όπως δίαιτα Dukan, μεσογειακή διατροφή, θερμιδική δίαιτα. Συμπληρώνεται με ένα τεστ δυσανεξίας τροφών που μας δείχνει ακόμα πιο συγκεκριμένα ποιες τροφές να αποφεύγουμε. Στην Evexia Pro, χρησιμοποιούμε τα τελευταία 4 χρόνια την δίαιτα D’Adamo σαν βάση των επιλογών στο μενού με μεγάλη επιτυχία! Τα αποτελέσματα είναι γρήγορα εμφανή όχι μόνο με τα κιλά που φεύγουν αλλά και με την ενέργεια και ζωτικότητα που νιώθει ο διαιτευόμενος. Είναι ιδανικό για αθλητές και παιδιά καθώς αυξάνει την αποδοτικότητά τους και προστατεύει από τραυματισμούς και ασθένειες.
Ρώτηστε μας για περισσότερες λεπτομέρειες πάνω στη δική σας ομάδα αίματος.

Βάσια Ντάμτσιου
Health Coach. Γυμνάστρια & Διαιτολόγος.
Evexia pro
Personal diet & exercise
vasiadamtsiou@gmail.com

ΣΚΟΤΑΔΙ: Αντισυνταγματικές έκρινε το ΣτΕ τις αλλαγές Φίλη στο μάθημα των Θρησκευτικών ΙΩΑΝΝΑ ΜΑΝΔΡΟΥ


Η Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας έκρινε σήμερα ότι η από 7.9.2016 απόφαση του τέως υπουργού Παιδείας Νίκου Φίλη με την οποία επήλθε ριζική αλλαγή στο χαρακτήρα και τον τρόπο διδασκαλίας του μαθήματος των Θρησκευτικών στις τάξεις Γ΄έως ΣΤ' δημοτικού και του γυμνάσιου είναι πολλαπλά αντισυνταγματική και αντίθετη στην Ευρωπαϊκή Σύμβαση Δικαιωμάτων του Ανθρώπου (ΕΣΔΑ).
Ειδικότερα, στο ΣτΕ είχαν προσφύγει η Ιερά Μητρόπολη Πειραιά, ο μητροπολίτης Πειραιώς Σεραφείμ Μεντζελόπουλος, η Εστία Πατερικών Μελετών, γονείς κ.ά. και ζητούσαν να ακυρωθεί η επίμαχη απόφαση του τέως υπουργού Παιδείας με το σκεπτικό ότι αυτή πραγματοποιείται μια ριζική αλλαγή στον χαρακτήρα του μαθήματος των Θρησκευτικών κάτι που είναι αντισυνταγματικό και αντίθετο στις διεθνείς συμβάσεις και την ευρωπαϊκή και ελληνική νομοθεσία.
Αναλυτικότερα, η Ολομέλεια του ΣτΕ σε έκτακτη συνεδρίασή της δημοσίευσε την υπ΄αριθμ. 660/2018 απόφασή της, με πρόεδρο τον Νικόλαο Σακελλαρίου και εισηγητή τον σύμβουλο Επικρατείας Ευθύμιο Αντωνόπουλο. 
Με την απόφαση αυτή, το σκεπτικό της οποίας τουλάχιστον όπως μέχρι ώρας έχει γίνει γνωστό θυμίζει μεσαίωνα, ακύρωσε την υπουργική απόφαση. Διευκρινίζεται, ότι η ακύρωση του ΣτΕ αφορά μεν το σύνολο της εν λόγω υπουργικής απόφασης, αλλά δεν αναφέρεται στη διδασκαλία του μαθήματος των Θρησκευτικών στο λύκειο, καθώς για το θέμα αυτό εκκρεμεί άλλη αίτηση ακύρωσης
Έχει πάντως ενδιαφέρον να εστιάσει κανείς σε συγκεκριμένα σημεία της απόφασης του ΣτΕ στα οποία μεταξύ άλλων αναφέρεται ότι τα παιδιά μπορεί να εκτραπούν από την Ορθόδοξη Χριστιανική συνείδηση διότι δεν διαθέτουν κριτική σκέψη, ότι στερούνται του δικαιώματος να διδάσκονται αποκλειστικά τα δόγματα, τις ηθικές αξίες και τις παραδόσεις της Ορθόδοξης Εκκλησίας ή ότι ο Ιησούς παρουσιάζεται ως ξένος, δάσκαλος και φίλος αλλά όχι ως ο Σωτήρας του κόσμου. 

Η Ολομέλεια του ΣτΕ έκρινε ότι η προσβαλλόμενη απόφαση είναι αντίθετη:

1) στο άρθρο 16 του Συντάγματος το οποίο ορίζει ότι η παιδεία αποτελεί βασική αποστολή του κράτους και μεταξύ των σκοπών της είναι η ανάπτυξη της εθνικής και θρησκευτικής συνείδησης, γιατί με το πρόγραμμα σπουδών που εισάγεται για το δημοτικό και το γυμνάσιο «φαλκιδεύεται ο επιβαλλόμενος από τη συνταγματική αυτή διάταξη σκοπός της ανάπτυξης, δηλαδή της ορθόδοξης χριστιανικής συνείδησης των μαθητών στα ανήκοντα στην επικρατούσα θρησκεία της Ανατολικής Ορθόδοξης Εκκλησίας του Χριστού,
2) Στη διάταξη του άρθρου 13 του Συντάγματος που κατοχυρώνει ως απαραβίαστη την ελευθερία της θρησκευτικής συνείδησης, γιατί η προσβαλλόμενη απόφαση θα έπρεπε να απευθύνεται αποκλειστικά στους Ορθόδοξους Χριστιανούς μαθητές και να κατατείνει στην εμπέδωση και συνέχιση της ορθόδοξης χριστιανικής συνείδησης, καθώς η προσβαλλόμενη υπουργική απόφαση κλονίζει την ορθόδοξη χριστιανική συνείδηση που πριν από την έναρξη του σχολικού βίου διαμορφώνουν οι μαθητές το πλαίσιο του οικογενειακού τους περιβάλλοντος. Μάλιστα, η εισαγόμενη με την προσβαλλόμενη υπουργική απόφαση διδασκαλία του μαθήματος των Θρησκευτικών είναι ικανή να παρέμβει στον ευαίσθητο ψυχικό κόσμο των μαθητών που δεν διαθέτουν την κριτική αντίληψη των ενηλίκων και να τους εκτρέψει από την Ορθόδοξη Χριστιανική συνείδηση και
3) Προσβάλλει ευθέως το Πρώτο Πρόσθετο Πρωτόκολλο της ΕΣΔΑ γιατί στερεί από τους μαθητές του Ορθόδοξου Χριστιανικού Δόγματος το δικαίωμα να διδάσκονται αποκλειστικά τα δόγματα, τις ηθικές αξίες και τις παραδόσεις της Ανατολικής Ορθοδόξου Εκκλησίας του Χριστού, ενώ η νομοθεσία προβλέπει για μαθητές Ρωμαιοκαθολικούς, Εβραίους και Μουσουλμάνους να διδάσκονται αυτοτελώς τον εν λόγω μάθημα.
Ακόμη, οι σύμβουλοι Επικρατείας επισημαίνουν ότι προβλεπόμενη διδασκαλία του μαθήματος των Θρησκευτικών κατά την προσβαλλόμενη απόφαση δεν είναι ικανή να αναπτύξει, εμπεδώσει και να ενισχύσει όπως επιβάλλεται από τη διάταξη του άρθρου 16 του Συντάγματος την ορθόδοξη χριστιανική συνείδηση των μαθητών, γιατί η διάταξη αυτή:
α) είναι ελλιπής κατά περιεχόμενο, β) δεν είναι αυτοτελής, αμιγής και διακριτική σε σχέση με τη διδασκαλία στοιχείων αναφερομένων σε άλλα δόγματα ή θρησκείες με αποτέλεσμα να προκαλείται σύγχυση στους μαθητές ως προς το περιεχόμενο της ορθόδοξης χριστιανικής διδασκαλίας και γ) δεν είναι επαρκή από την άποψη του χρόνου που διατίθεται για το μάθημα των Θρησκευτικών.
Παράλληλα, σύμφωνα με τους συμβούλους Επικρατείας, το πρόγραμμα σπουδών παρουσιάζει σοβαρές ελλείψεις ως προς το περιεχόμενο της ορθόδοξης χριστιανικής διδασκαλίας, καθώς δεν γίνεται αναφορά στην Αγία Ομοούσιο και Αδιαίρετο Τριάδα την οποία επικαλούνται στην επικεφαλίδα τους όλα τα Ελληνικά Συντάγματα και στην Γ΄τάξη του δημοτικού ο Ιησούς Χριστός παρουσιάζεται ως ξένος, ως προσδοκώμενος Μεσσίας, ως δάσκαλος που όλοι θαυμάζουν, ως αγαπημένος φίλος, όχι όμως ως Σωτήρας του κόσμου.
ΚΟΥΤΙ της ΠΑΝΔΩΡΑΣ
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αντισυνταγματικές και αντίθετες με τις βασικές αρχές της Ευρωπαϊκής Σύμβασης του Ανθρώπου κρίθηκαν από την Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας οι αλλαγές στη διδασκαλία του μαθήματος των θρησκευτικών που είχαν γίνει επί υπουργίας Νίκου Φίλη.
Στο ανώτατο δικαστήρια είχαν προσφύγει η Ιερά Μητρόπολη Πειραιά και άλλοι και ζητούσαν την ακύρωση της απόφασης του τότε υπουργού Παιδείας Νίκου Φίλη, με την οποία είχαν επέλθει αλλαγές στο μάθημα των θρησκευτικών.
Η Ολομέλεια του ανωτάτου δικαστηρίου σε έκτακτη συνεδρίασή της σήμερα δημοσίευσε την απόφασή της (660 του 2018) με πρόεδρο τον πρόεδρο του ΣτΕ Νίκο Σακελλαρίου και εισηγητή τον σύμβουλο Επικρατείας Ευθύμιο Αντωνόπουλο, με την οποία ακύρωσε την επίμαχη υπουργική απόφαση και τις αλλαγές στη διδασκαλία των θρησκευτικών, που προέβλεπε τόσο στο δημοτικό όσο και στο γυμνάσιο, ενώ για το λύκειο εκκρεμεί άλλη προσφυγή.
Ειδικότερα οι δικαστές του Συμβουλίου της Επικρατείας αποφάσισαν σχετικά με την απόφαση Φίλη για τα θρησκευτικά, ότι είναι αντίθετη
Με το άρθρο 16 του συντάγματος που ορίζει ότι η παιδεία αποτελεί βασική αποστολή του κράτους και μεταξύ των σκοπών της είναι η ανάπτυξη της εθνικής και θρησκευτικής συνείδησης, διότι όπως κρίθηκε, από το πρόγραμμα σε δημοτικό και γυμνάσιο όπως προέβλεπε η επίμαχη υπουργική απόφαση, «φαλκιδεύεται ο επιβαλλόμενος από τη συνταγματική αυτή διάταξη σκοπός της ανάπτυξης, δηλαδή της Ορθόδοξης Χριστιανικής  συνείδησης των μαθητών στα ανήκοντα  στην επικρατούσα θρησκεία της Ανατολικής Ορθόδοξης Εκκλησίας του Χριστού,
Επίσης κρίθηκε ότι η εν λόγω απόφαση είναι αντίθετη με τη διάταξη του άρθρου 13  του Συντάγματος που κατοχυρώνει  ως απαραβίαστη την ελευθερία της  θρησκευτικής συνείδησης, γιατί  η προσβαλλόμενη απόφαση θα έπρεπε να απευθύνεται αποκλειστικά στους Ορθόδοξους Χριστιανούς μαθητές και να κατατείνει στην εμπέδωση και συνέχιση  της Ορθόδοξης Χριστιανικής συνείδησης, καθώς η προσβαλλόμενη υπουργική απόφαση κλονίζει την Ορθόδοξη Χριστιανική συνείδηση που πριν από την έναρξη του σχολικού βίου διαμορφώνουν οι μαθητές το πλαίσιο του οικογενειακού τους περιβάλλοντος. Μάλιστα,  η εισαγόμενη με την προσβαλλόμενη υπουργική απόφαση διδασκαλία του μαθήματος των Θρησκευτικών είναι ικανή να παρέμβει στον ευαίσθητο ψυχικό κόσμο των μαθητών που δεν διαθέτουν  την κριτική αντίληψη  των ενηλίκων και να τους εκτρέψει από την Ορθόδοξη Χριστιανική συνείδηση και
Επίσης ότι προσβάλλεται ευθέως το Πρώτο Πρόσθετο Πρωτόκολλο της ΕΣΔΑ γιατί στερεί από τους μαθητές του Ορθόδοξου Χριστιανικού δόγματος το δικαίωμα να διδάσκονται αποκλειστικά τα δόγματα, τις ηθικές αξίες και τις παραδόσεις της Ανατολικής Ορθοδόξου Εκκλησίας του Χριστού, ενώ η νομοθεσία προβλέπει  για μαθητές Ρωμαιοκαθολικούς, Εβραίους και Μουσουλμάνος να διδάσκονται αυτοτελώς το μάθημα αυτό.
Σε άλλο σημείο οι σύμβουλοι Επικρατείας επισημαίνουν ότι προβλεπόμενη διδασκαλία του μαθήματος των θρησκευτικών κατά την απόφαση του Νίκου Φίλη δεν είναι ικανή να ανάπτυξη, εμπεδώσει  και να ενισχύσει όπως επιβάλλεται από τη διάταξη του άρθρου 16 του Συντάγματος την Ορθόδοξη Χριστιανική συνείδηση των μαθητών, γιατί η διάταξη αυτή είναι ελλιπής κατά περιεχόμενο, δεν είναι αυτοτελής, αμιγής και διακριτική σε σχέση με τη διδασκαλία στοιχείων αναφερομένων σε  άλλα δόγματα ή θρησκείες με αποτέλεσμα να προκαλείται σύγχυση στους μαθητές ως προς το περιεχόμενο της Ορθόδοξης Χριστιανικής διδασκαλίας και δεν είναι επαρκής  από την άποψη του χρόνου που διατίθεται για το μάθημα των Θρησκευτικών.
Όπως αναφέρουν οι σύμβουλοι Επικρατείας,  με την απόφασή του  ο Νίκος  Φίλης, επικαλούμενος τη διεθνή επιστημονική συζήτηση καθώς τους στόχους διδασκαλίας των Ευρωπαϊκών μαθημάτων Θρησκευτικών, προσδιορίζει το μάθημα των Θρησκευτικών ως ένα διευρυμένο και με σαφείς θεολογικές προϋποθέσεις μάθημα, ενώ επιδιώκει τη συμμετοχή όλων των παιδιών στο μάθημα αυτό χωρίς καμία διάκριση, ανεξάρτητα από τη θρησκευτική πεποιθήσεις τους.
Καθημερινή/ ΙΩΑΝΝΑ ΜΑΝΔΡΟΥ





Τραγικό τέλος φαίνεται πως έχει η εξαφάνιση του αριχμανδρίτη της Μητρόπολης Μάνης Ανδρέα Μπολοβίνου.


Πληροφορίες από τον Λακωνικό Τύπο αναφέρουν ότι εντοπίστηκε νεκρός άνδρας στην περιοχή Καμάρες Καλυβίων Δήμου Αν. Μάνης, που εικάζεται ότι πρόκειται για τον αγνοούμενο ιερέα.
Σημειώνεται ότι το τελευταίο σήμα του κινητού του εντοπίστηκε χθες το απόγευμα στην περιοχή του Κότρωνα. O 63χρονος αρχιμανδρίτης ξεκίνησε με το αυτοκίνητό του περίπου στις 7:30΄ μμ της Δευτέρας -την ώρα που στο Γύθειο και σε μεγάλο τμήμα της Μάνης επικρατούσαν ακραία καιρικά φαινόμενα – και έκτοτε δεν είχε δώσει σημεία ζωής.

Η Μαίρη Παναγάκου, η οποία δραστηριοποιείται επιχειρηματικά στην περιοχή που εξαφανίστηκε ο ιερέας, μίλησε στην εκπομπή ΤΑΤΙΑΝΑ live:
«Δε μπορεί να φανταστεί κανείς ότι αυτός ο άνθρωπος που βοηθούσε τους πάντες, που δεν ακούστηκε ποτέ τίποτα… Εχουμε κινητοποιηθεί όλοι. Αυτή τη στιγμή υπάρχει ελικόπτερο, υπάρχουν δυνάμεις από παντού από Λιμεναρχείο, Πυροσβεστική, Αστυνομία, ο Δήμος, είναι κινητοποιημένοι όλοι. Δεν ξέρει κανείς από ποια μεριά πήγε και εκείνη την ώρα πρέπει να έπεσε στην τρομερή, καταστροφική καταιγίδα που είχαμε. Βγήκε στο Γύθειο η θάλασσα πάνω στους δρόμους. Ήταν πολύ τυπικός. Δε θα μπορούσε ποτέ να χαθεί αυτός ο άνθρωπος, να εξαφανιστεί και να μην πάρει ένα τηλέφωνο»…

Αυτοκίνητο παρέσυρε και τραυμάτισε τον Γιώργο Βουλγαράκη


Τροχαίο με θύμα τον Γιώργο Βουλγαράκη σημειώθηκε το απόγευμα της Τρίτης στο κέντρο της Αθήνας.
Ο κ. Βουλγαράκης διέσχιζε πεζός την Λεωφόρο Αμαλίας όταν παρασύρθηκε από αυτοκίνητο που περνούσε από το σημείο.
Ο πρώην υπουργός των κυβερνήσεων ΝΔ υπέστη κάταγμα στο πόδι και μεταφέρθηκε στη Γενική Κλινική Αθηνών όπου θα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. 

wibiya widget